Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

3.8 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

pitted Medjool dates
4
desiccated coconut plus extra for sprinkling (see Tips)
30 g
avocado flesh only
150 g
raw cacao powder
2 tbsp
milk of choice
275 g
ground cinnamon
¼ tsp
honey (optional - see Tips)
2 tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 4.7 g

热量 1175 kJ / 29.8 kcal

脂肪 17.6 g

纤维 6 g

碳水化合物 24.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Wholefood child 88 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chocolate brownie trifle

6小时

Mixed berry pavlova stack

5小时 30 分钟

Portuguese-style custard tarts

40 分钟

Steamed white chocolate cheesecake

25小时 20 分钟

Mini carrot and almond cakes

1小时 25 分钟

Creamy yoghurt ice cream

24小时 10 分钟

"To die for" mini pavlovas

2小时 40 分钟

Tiramisu

5小时 20 分钟

Hokey pokey ice cream

28小时 25 分钟

Kaffir lime granita

40 分钟

Polish doughnuts

2小时 30 分钟

Black forest pavlova stack

5小时 30 分钟

显示所有