难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 6 oz heavy whipping cream
- 12 oz ripe bananas, in pieces, frozen
- 2 oz creamy peanut butter
- 2 oz mini chocolate chips, plus extra to garnish
- 2 oz roasted peanuts, unsalted, chopped, plus extra to garnish
- 1 tsp vanilla extract
- 6 waffle cones
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1305 kJ / 312 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 23 g
- 纤维
- 4 g
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