Huevos poché con beicon y piquillos

Huevos poché con beicon y piquillos

4.2 24 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 raciones

食材

aceite de oliva para engrasar
12 lonchas de beicon ahumado
3 pimientos del piquillo muy bien escurridos (en tiras de 5 mm)
6 aceitunas negras sin hueso (可选的) cortadas por la mitad
6 huevos
6 pellizcos de sal
6 pellizcos de pimienta negra molida
500 g agua

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 1497.1 mg

蛋白质 8.5 g

热量 876 kJ / 209 kcal

脂肪 18.7 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 4.6 g

碳水化合物 2 g

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