设备与配件
Gefüllte Tomaten
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
6 Portionen
食材
-
Rispentomaten fest1000 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
4 Zweige Salbei, frisch, Blättchen abgezupftThymian, frisch Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren4 Zweige
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Pumpernickel in Stücken150 g
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schwarze Oliven, entkernt50 g
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Olivenöl20 g
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Feta in Stücken150 g
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Wasser500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
645 mg
蛋白质
7.4 g
热量
838 kJ /
200 kcal
脂肪
11 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
21 g
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