"Perlotto" express, petits pois et jambon

"Perlotto" express, petits pois et jambon

3.6 145 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
250 g de perles de blé à cuisson rapide
150 g de petits pois surgelés non décongelés
150 g de jambon de poulet en lanières
4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 21 g

热量 1517 kJ / 360 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 48 g

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