设备与配件
Bruschettas de tomate e ricota
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
10 unidades
食材
Pico de gallo
-
tomate s/ sementes cortado em pedaços500 g
-
cebola roxa50 g
-
dente de alho1
-
malagueta vermelha½
-
coentros só as folhas15 g
-
sal1 c. chá de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)25 g
Pasta de ricota
-
manjericão10 g
-
casca de lima só a parte verde1 tira de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota200 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Montagem
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
pão alentejano cortado finamente (350 g aprox.)10 fatias de
-
dentes de alho2
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
4 g
热量
528 kJ /
127 kcal
脂肪
1 g
纤维
3 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 分钟
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15小时
Barras de granola
1小时 10 分钟
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 分钟
Barras de aveia
55 分钟
Bolas energéticas de aveia e banana
20 分钟
Almôndegas com legumes
20 分钟
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 分钟
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 分钟
Batatas "fritas" saudáveis
40 分钟
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30 分钟
Pães de queijo da Sena
40 分钟