难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 125 g de banane, en morceaux
- 160 g de lait
- 15 g de miel de fleurs sauvages
- 1 c. à café de levure déshydratée (7 g)
- 150 g farine de seigle, et plus pour parsemer
- 180 g de farine de pain
- 1 c. à café de sel
- 15 g de graines de pavot
- 营养价值
- 每 1 morceau/part
- 热量
- 1070 kJ / 256 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 4.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Les gaufres de la foire
3h
Pain de campagne
2hod.
Focaccia aux oignons
2hod.
Simit - Bagel turc au sésame
2 Std. 10 Min
Focaccia sans gluten
1hod.
Petits pains sans gluten et sans blé
1hod. 20min
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1h 10 min
Pain curry-carotte
无评分
Lapins apéritifs
1ωρ. 30 λεπτ.
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
1h 15min
Mini Fougasse
无评分
Petits pain coeurs
1hod.