设备与配件
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 morceaux
食材
-
125 g de banane en morceaux
-
160 g de lait
-
15 g de miel de fleurs sauvages
-
7 g de levure déshydratée
-
150 g de farine de seigle et plus pour parsemer
-
180 g de farine à pain
-
1 c. à café de sel
-
15 g de graines de pavot
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau/part
蛋白质
8 g
热量
1070 kJ /
256 kcal
脂肪
3 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
47 g
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