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Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
3.1 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
马上体验

食材

Esparguete
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • espargos arranjados
    200 g
  • água
    1500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    10 g
  • esparguete de feijão preto
    250 g
Molho holandês
  • água
    50 g
  • gemas de ovo
    4
  • manteiga
    130 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1488.1 mg
蛋白质 14.5 g
热量 2448.3 kJ / 585.2 kcal
脂肪 33.6 g
纤维 6 g
饱和脂肪 18.6 g
碳水化合物 57.8 g

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