难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Ovos cozidos
- 400 g água
- 4 ovos frios
Patê de alcachofra
-
4
folhas de hortelã
或 3 pés de salsa só as folhas - 1 dente de alho (可省略)
- 300 g fundo de alcachofra, em conserva escorrido
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 50 g azeite
- 8 fatias de pão
- 50 g salada mista
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1535.5 kJ / 367 kcal
- 蛋白质
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 饱和脂肪
- 3.5 g
- 纤维
- 6.8 g
- 钠
- 500.8 mg
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