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Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)
4.9 118 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
10 raciones
马上体验

食材

  • 1500 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 500 g de edamame congelado
  • 1 pellizco de pimienta negra recién molida
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 8.95 g
热量 366 kJ / 88 kcal
脂肪 4.65 g
纤维 3.9 g
碳水化合物 2.45 g

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