设备与配件
Gemüse-Nudel-Auflauf
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Mozzarella in Würfeln (2 cm)1 Kugel
-
Parmesan in Stücken90 g
-
Möhren in Stücken250 g
-
Zwiebel halbiert1
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Zucchini in Stücken500 g
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Öl2 EL
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stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
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Wasser200 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
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Oregano, getrocknet2 TL
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Zucker1 ½ TL
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Salz und etwas mehr zum Abschmecken2 Prisen
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Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken3 Prisen
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Fusilli280 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
26 g
热量
2378 kJ /
569 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
64 g
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