难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g blanched almonds
- 60 g sunflower seeds
- 1 lemon, zested and juiced (30 g juice)
- 2 tbsp coconut oil
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 65 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 1 drop lemon essence or food-grade essential oil (see Tips)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 553.8 kJ / 131.9 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 3.1 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 纤维
- 1.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2u. 40min
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Brandy custard (TM6)
15 Min
Crunchy caramel popcorn
2 Std. 15 Min
Gingerbread ice cream
10h 20min
Yoyo slice
2 Std. 30 Min
Classic christmas fruit mince
1 Std. 10 Min
Galaktoboureko
1 Std. 35 Min
Passionfruit bavarois (Jude Blereau)
3u.
Coffee semifreddo
6 Std. 30 Min
Almond biscotti
1 Std. 10 Min
Runny custard
15 Min