设备与配件
Jambalaya
准备工作 25 分钟
总数 1小时
6 porcí
食材
-
200 gramů rýže basmati
-
3 stroužky česneku
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
160 - 180 gramů červené papriky na menší kousky
-
160 - 180 gramů žluté papriky na menší kousky
-
100 gramů řapíkatého celeru na kolečka
-
70 gramů pórku na proužky
-
1 čajová lžička sladké červené papriky mleté
-
30 gramů olivového oleje
-
100 gramů uzené vepřové klobásy na kolečka (1 cm)
-
450 - 500 gramů kuřecích prsou na kostky (3 cm)
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
1 čajová lžička provensálského koření
-
1 čajová lžička mleté pálivé papriky
-
15 gramů worcesterské omáčky
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
10 gramů čerstvé pažitky nasekané
-
10 gramů petrželové natě nasekané
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
27.5 g
热量
1410 kJ /
337 kcal
脂肪
10.3 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
37.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 分钟
Mexické krůtí chilli
40 分钟
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35 分钟
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 分钟
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1小时 10 分钟
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 分钟
Chilli con Carne s čokoládou
50 分钟
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1小时 15 分钟
Bramborovo-zvěřinový guláš
1小时 25 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Celé kuřátko na pomerančích
1小时 25 分钟
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 分钟