Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

4.8 5 评分
准备工作 40 分钟
总数 2小时 5 分钟
12 porcí

食材

  • 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
  • 400 gramů vody
Palačinkové těsto
  • 180 gramů pohankové mouky
  • 70 gramů hladké mouky
  • 3 vejce
  • 500 gramů vody
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
  • 200 gramů sójové smetany
  • 1 stroužek česneku
  • 1 - 2 čajové lžičky miso pasty světlé
  • 1 čajová lžička sušeného droždí (可选的)
  • ½ - 1 čajová lžička soli
  • ½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 400 gramů žampiónů nakrájených na 2 mm plátky
  • 10 gramů oleje
  • olej
  • rukola na ozdobu
    směs čerstvých bylinek, (pažitka, bazalka), na ozdobu

难易度

中级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 7.5 g
热量 866.7 kJ / 207 kcal
脂肪 11.9 g
纤维 1.6 g
碳水化合物 19.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有