Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porce

食材

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 37 g

热量 1536 kJ / 367 kcal

脂肪 11 g

纤维 4.8 g

碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recepty roku 2019 13 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína

45 分钟

Mexické krůtí chilli

40 分钟

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 分钟

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 分钟

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

1小时 10 分钟

Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami

45 分钟

Chilli con Carne s čokoládou

50 分钟

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

1小时 15 分钟

Bramborovo-zvěřinový guláš

1小时 25 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2小时 20 分钟

Celé kuřátko na pomerančích

1小时 25 分钟

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54 分钟

显示所有