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Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 raciones
食材
Pollo caramelizado
-
20 g de chalotas
-
15 g de dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
100 g de miel
-
95 g salsa de soja
-
1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)
-
20 g de aceite de sésamo
-
30 g de salsa de pescado
-
12 contramuslos de pollo con piel y hueso
Ensalada de pepino y piña
-
100 g de cebolla roja en cuartos
-
500 g de pepino en trozos (con piel y sin semillas)
-
300 g de piña fresca en trozos
-
15 g de zumo de lima
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
45.1 g
热量
1719 kJ /
411 kcal
脂肪
15.2 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
23.6 g
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