设备与配件
Cazuela de cordero y arroz con berenjenas
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
-
70 g de aceite de oliva
-
500 g de carne de cordero (sin nervios) salpimentada y en dados de 3x3 cm
-
180 - 200 g de cebolla en cuartos
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 berenjena (350-400 g) con piel, en dados de 2x2 cm
-
70 g de tomate frito
-
300 g de arroz de grano redondo
-
800 g de caldo de carne
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
16.5 g
热量
1892 kJ /
453 kcal
脂肪
23.8 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
43.2 g
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