设备与配件
Rolos de vegetais e gambas
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 doses
食材
-
cenoura cortada em palitos (5 cm x 5 mm)40 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
noodles de arroz vermicelli40 g
-
água1300 g
-
feijão-verde s/ pontas, cortados em tiras8 vagens de
-
gambas grandes s/ casca8
-
papel de arroz8 pedaços de
-
alface iceberg cortada em tiras8 folhas de
-
coentros só as folhas3 pés de
-
dente de alho1
-
malagueta½
-
sumo de lima2 c. sopa de
-
molho de peixe2 c. sopa de
-
vinagre de arroz1 c. sopa de
-
açúcar2 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
13 g
热量
743 kJ /
177 kcal
脂肪
0.7 g
纤维
2 g
碳水化合物
30 g
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