Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

4.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 8小时

15 doses

食材

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 633.9 mg

蛋白质 19.2 g

热量 1309.3 kJ / 312.9 kcal

脂肪 10.2 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 36.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Julho com a Bimby® 48 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Salada de beterraba e morango

5 分钟

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 分钟

Salada 4 estações

15 分钟

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 分钟

Mexilhões cremosos

40 分钟

Caponata

1小时

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1小时

Patê de azeitonas e amêndoas

5 分钟

Mexilhões com molho de cerveja

25 分钟

Salada mediterrânica de polvo

40 分钟

Húmus de beterraba

5 分钟

Pão de alho com guacamole

25 分钟

显示所有