难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de tomates, coupées en deux
- 300 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 250 g de séré maigre
-
2
c. à soupe d' huile de lin
或 2 c. à soupe d'huile d'olive - 4 brins de basilic frais, effeuillé, ciselé
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 754 kJ / 180 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 11 g
其他推荐食谱
显示所有
Thai Tom Yum
45 Min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 Std. 15 Min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
无评分
Minestrone aux pois chiches
40 Min
Ragoût aux lentilles
1 Std. 30 Min
Soupe à l’épeautre à la paysanne
无评分
Korma de légumes aux noix de cajou
55 Min
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 Min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 Min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 Min
Velouté de champignons des bois
25 Min
Velouté courge-coco
45 Min