跳至主要内容 搜索
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates

Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
4.5 22 评分
准备工作 30 分钟
总数 8小时 30 分钟
40 unidades
马上体验

食材

Croquetas de salchicha fresca
  • 80 g de cebolla en trozos
  • 30 g de mantequilla
  • 30 g de aceite
  • 150 g de salchichas frescas de cerdo blancas, sin piel en trozos
  • 110 g de harina
  • 500 g de leche
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 200 g de pan rallado
  • 3 huevos batidos
  • 300 - 350 g de aceite para freír
Barritas de chocolate y arroz inflado
  • 100 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
  • 30 g de arroz inflado
Ensalada de alubias y tomates
  • 1 tomate maduro en octavos (aprox. 200 g)
  • 10 aceitunas negras sin hueso
  • 2 - 3 anchoas en aceite
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 250 g de tomates cherry en mitades
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre
  • 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
Montaje del lunchbox
  • 4 plátanos

难易度

中级

营养价值 每 1 unidad

蛋白质 3.5 g
热量 577 kJ / 138 kcal
脂肪 8.8 g
纤维 1.1 g
碳水化合物 11.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lunch box 5 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Ensalada de pollo con lactonesa de curry

4.3(39)

15 分钟

Gyozas con gambas

4.8(11)

1小时 45 分钟

Ensalada de tomate con ventresca

4.9(28)

45 分钟

Hojaldre provenzal

4.6(77)

2小时

Pastel de atún

4.4(88)

4小时 55 分钟

Conserva de tomates asados y miel

4.7(3)

45 分钟

Bruschetta con tomate (sin gluten)

4.0(6)

3小时 30 分钟

Brazo de gitano de gambas y salmón

4.6(243)

12小时 40 分钟

Judías verdes con salsa bechamel al curry

4.2(78)

30 分钟

Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos

4.5(33)

24小时 40 分钟

Croquetas de carabineros

4.1(44)

10小时

Flan de guisantes con crema de yogur y menta

4.3(3)

1小时 40 分钟

 显示所有