设备与配件
Albóndigas de cordero con menta (Keftethes)
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
150 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de aceite de oliva
-
800 g de carne picada de cordero
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
60 g de pan rallado
-
1 cucharadita de orégano seco
-
2 - 3 cucharadas de harina de trigo (para rebozar)
-
100 - 200 g de aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20 g
热量
1164 kJ /
277 kcal
脂肪
16 g
纤维
2 g
碳水化合物
12 g
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