
装置与配件
Albóndigas con arroz de tomate (Soutzoukakia)
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Albóndigas
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dientes de ajo2
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de cebolla80 g
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de aceite de oliva50 g
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de pan rallado60 g
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de comino molido1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida½ cucharadita
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de vino blanco100 g
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de carne picada de ternera500 g
Salsa y arroz con tomate
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de aceite de oliva50 g
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de tomate troceado en conserva400 g
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de vino blanco100 g
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de tomate concentrado30 g
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de azúcar2 cucharaditas
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de orégano seco1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida½ cucharadita
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de agua400 g
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de arroz de grano redondo200 g
营养价值 每 1 ración
热量
725 kcal /
3045 kJ
蛋白质
35 g
脂肪
39 g
碳水化合物
57 g
纤维
4 g