Húmus

Húmus

3.6 151 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

500 g

食材

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 9 g

热量 676 kJ / 162 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

#euficoemcasa 17 道食谱
葡萄牙

Revista Agosto 2018 33 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Visita pós-venda: Menu completo

1 Std.

Guacamole

5 Min

Maionese

5 Min

Manteiga

10 Min

Vinagreta de ervas

5 Min

Pickles de pepino picantes

8 Std.

Molho holandês

10 Min

Patê de fígado

25 Min

Húmus de aproveitamento de legumes

10 Min

Nuggets de frango com dip de parmesão

30 Min

Molho de cogumelos e vinho branco

30 Min

Patê de sardinha e pimento

5 Min

显示所有