
装置与配件
Sopa de lentejas naranjas
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porciones
食材
-
de perejil fresco20 - 25 g
-
de cebolla cortada en trozos100 g
-
de aceite de girasol20 g
-
de comino en polvo o al gusto1 - 1 ½ cdita
-
de cúrcuma, en polvo1 cdita
-
de agua1100 g
-
de concentrado de caldo de pollo o al gusto2 - 3 cditas
-
de lentejas naranjas300 g
营养价值 每 1 porción
热量
297 kcal /
1245 kJ
蛋白质
19 g
脂肪
7 g
碳水化合物
33 g
纤维
14 g