难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
La veille
- 1000 g de lait entier
- 120 g de yaourt nature
- 40 g de sucre en poudre
- 50 g de lait en poudre (可省略)
Le jour même
- 2 c. à soupe de sucre en poudre
- 100 g de noix de pécan
- 4 c. à soupe de sirop d'érable
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1130 kJ / 271 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 14 g
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