难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g de cebolla en cuartos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate triturado natural Helios®
- 30 g de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1000 - 1200 g de pollo en trozos de 3 cm
- 1 pimienta de Cayena seca entera (可省略)
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 1 cucharadita de perejil fresco picado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1980 kJ / 474 kcal
- 蛋白质
- 45 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 25.8 g
- 纤维
- 3.5 g
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