
装置与配件
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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de ricotta150 g
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de crème liquide 30-40% m.g.50 g
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zeste de citron râpé bio½
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du sel
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d'épinards frais équeutés250 g
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de beurre demi-sel30 g
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d'eau400 g
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œufs4
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poivre moulu
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de pignons de pin grillés20 g
营养价值 每 1 portion
热量
294 kcal /
1222 kJ
蛋白质
13 g
脂肪
25 g
碳水化合物
4 g