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Flan di asparagi con turbante di sogliole

Flan di asparagi con turbante di sogliole
4.8 19 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
马上体验

食材

  • 700 g di acqua + q.b.
  • 300 g di asparagi verdi
  • burro q.b.
  • 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • ½ scalogno
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 uovo
  • 15 g di amido di mais (maizena)
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 8 filetti di sogliola freschi
Citronette
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 1 pizzico di sale

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 31.8 g
热量 1360 kJ / 325 kcal
脂肪 19.3 g
碳水化合物 6 g

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意大利

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