难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Ice cream
- 50 g coconut sugar
- 150 g rice malt syrup
- 100 g peanut butter of choice (see Tips)
- 380 g coconut cream
- 1 - 2 pinches salt
- 2 tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 12 biscuits of choice, broken into pieces (see Tips)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2290.9 kJ / 545.5 kcal
- 蛋白质
- 12.1 g
- 碳水化合物
- 40.5 g
- 脂肪
- 37.4 g
- 纤维
- 3.5 g
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