难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g fresh blueberries (see Tips)
- 3 tsp tapioca starch
- 60 g pure maple syrup, plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
- 40 g pecans
- 100 g blanched almonds
- 100 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- 营养价值
- 每 1 slice
- 热量
- 812.2 kJ / 193.4 kcal
- 蛋白质
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 12.6 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 纤维
- 2.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Red and green Christmas shortbread
2 Std. 20 Min
Classic madeleines
24 godz. 30 min
Traditional French vanilla canelé
49小时 5 分钟
Ginger slice
1 godz. 35 min
Healthy biscuits
35 Min
Gluten free Christmas fruit cake
7小时 35 分钟
Chloe's caramel fudge
24 godz. 30 min
Ginger fluff
50 Min
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7小时 10 分钟
Speculaas
1h
Lamingtons
1 Std. 10 Min
Magnolia Kitchen signature brioche doughnuts
4 Std. 30 Min