设备与配件
Schweinemedaillons mit Spitzkohl-Pilz-Rahm
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
2 Portionen
食材
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Korianderkörner1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
schwarze Pfefferkörner¼ TL
-
glatte Petersilie abgezupft1 Bund
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Zwiebel geviertelt1
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Öl5 EL
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Spitzkohl in Stücken (2 cm breit)500 g
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Schweinefilet (300 g), in Scheiben (3 cm dick)1
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Senf, mittelscharf3 TL
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Gemüsebrühe100 g
-
Sahne100 g
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braune Champignons geviertelt300 g
-
Pfeffer2 Prisen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
46 g
热量
2792 kJ /
667 kcal
脂肪
44 g
碳水化合物
12 g
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