设备与配件
Burritos con pollo San Fernando
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
50 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
-
½ cucharadita de comino en grano
-
2 - 3 granos de pimienta negra
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1 de clavo entero
-
200 g de tomate maduro en cuartos
-
120 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
20 g de salsa de chile chipotle1 chile chipotle en conserva
-
1 cucharadita de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
50 g de aceite
-
1 pastilla de caldo de ave desmenuzada
-
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de 3 cm)
-
200 g de aguacate maduro (la pulpa)
-
1 chorrito de zumo de lima
-
½ tomate pera en trozos
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
20 - 30 g de cebolla
-
3 - 4 gotas de tabasco
-
1 pellizco de sal
-
150 - 200 g de queso cheddar rallado
-
8 tortillas de maíz8 tortillas de trigo
-
60 - 80 g de crème fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
36.5 g
热量
2957 kJ /
707 kcal
脂肪
40.7 g
纤维
10.4 g
碳水化合物
48.8 g
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西班牙
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