Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 sklenic

食材

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

难易度

初级

营养价值每 1 sklenice

蛋白质 5 g

热量 557 kJ / 133 kcal

脂肪 2 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Od jara do zimy 66 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Margarita

10 分钟

Letní nápoj Hugo

5 分钟

Smoothie fitness

5 分钟

Rebarborovo-jahodový nektar

45 分钟

Rajčatový džus

5 分钟

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 分钟

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 分钟

Jablečno-jahodový mocktail

5 分钟

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 分钟

Virgin koktejl Piña Colada

20 分钟

Mátová limonáda

5 分钟

Virgin melounová margarita

10 分钟

显示所有