Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 sklenic

食材

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

难易度

初级

营养价值每 1 sklenice

蛋白质 5 g

热量 557 kJ / 133 kcal

脂肪 2 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Od jara do zimy 66 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vaječný likér z domácího salka (pro TM6 a TM5)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM6 a TM5)

2小时 20 分钟

Bombardino

Bombardino

45 分钟

Vaječný likér se šafránem

Vaječný likér se šafránem

2小时 25 分钟

Nugátový likér

Nugátový likér

50 分钟

Mangový stimul

Mangový stimul

10 分钟

Lékořicový likér

Lékořicový likér

1小时 30 分钟

Vaječný likér

Vaječný likér

15 分钟

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 分钟

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5 分钟

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20 分钟

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5 分钟

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10 分钟

显示所有