难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 g Wasser
- 100 g Kopfsalat, in Stücken
- 200 g Karotten, in Stücken
- 1 - 2 EL Olivenöl
- ¾ TL Salz
- 1 Zitrone, Saft ausgepresst
- 300 g Hühnerfilets, gegart, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 Knoblauchzehe, klein, halbiert
- 30 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 10 g Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 Prise Cayennepfeffer
- 250 g Frischkäse
- 25 g gelbe Currypaste
- 10 Weizentortillas
- 300 g Paradeiser, in Scheiben
- 1 EL Apfelessig (可省略)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1293 kJ / 309 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 17 g
- 纤维
- 3 g
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