Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 1.0K 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 40 分钟

4 porcje

食材

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 16.5 g

热量 1385.8 kJ / 331 kcal

脂肪 20.2 g

纤维 2.5 g

碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKIE KOLACJE III 20 道食谱
波兰

RETRO KUCHNIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55 分钟

Ratatouille z bobem

1小时

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 分钟

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1小时 30 分钟

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

45 分钟

Placki z serkiem

45 分钟

Zapiekanka twarogowa z owocami

1小时

Pęczotto z bobem i cukinią

1小时

Falafele z bobu i cieciorki

50 分钟

Fasolka szparagowa z curry

45 分钟

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1小时

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55 分钟

显示所有