难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 szczypta czosnku, mielonego
- 1 szczypta natki pietruszki, suszonej
- 250 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 30 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 30 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 1 jajko
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 938.5 kJ / 224.2 kcal
- 蛋白质
- 15.6 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 脂肪
- 13 g
- 纤维
- 3 g
其他推荐食谱
显示所有
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 Min
Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami
25 Min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 Std. 30 Min
Ryż na mleku z musem malinowym
1h 5 min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 godz. 20 min
Purée z warzyw i mięsa
50 Min
Mus z gruszki i banana
20 Min
Naleśniki w paski
1h 15 min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach
55 Min
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15min