难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 - 60 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
- 100 g pomidorów, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 25 g oliwy z oliwek
- 150 g bakłażana, obranego, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 1 szczypta cukru (可省略)
- 200 g wody
- 40 g serka kremowego (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 724 kJ / 173 kcal
- 蛋白质
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 15 g
- 纤维
- 2.9 g
其他推荐食谱
显示所有Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 menit
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 menit
Odjazdowe pizzerki
1h 40min
Purée z warzyw i mięsa
50 Min
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)
25 menit
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 Std. 30 Min
Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)
25 menit
Halloweenowe mleczne bułki
5h
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 Min
Gotowanie na parze papai
15 dk