Owsianka z gruszką i bananem

Name: Owsianka z gruszką i bananem
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 80 g gruszki; 20 g banana; 20 g płatków owsianych; 90 g wody

4.6 725 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

1 porcja

食材

80 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
20 g banana
20 g płatków owsianych
90 g wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porcja

钠 2.9 mg

蛋白质 3 g

热量 751 kJ / 179 kcal

脂肪 6.6 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 31 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DANIA DLA DZIECI 78 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(64)

35 分钟

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(195)

1小时 25 分钟

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.5(8)

2小时 40 分钟

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.3(8)

10 分钟

Kwiatowe rogaliki migdałowe

5.0(4)

1小时 15 分钟

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.4(206)

30 分钟

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

3.7(102)

45 分钟

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(11)

25 分钟

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4.0(16)

25 分钟

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

4.9(24)

15 分钟

Włoska sałatka makaronowa

3.8(88)

30 分钟

Bułeczki mleczne z czekoladą

3.9(652)

2小时 30 分钟