难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g Gouda, in Stücken
- 320 g Milch
- 3 Eier (Kl. M)
- 8 Prisen Salz
- 200 g Mehl
- 75 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 1 ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 500 g Hackfleisch, gemischt
- 5 Prisen Pfeffer
- 1 TL Tabasco
- 1 Prise Zucker
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 20 g Tomatenmark
- 2 EL Butterschmalz
- 1 TL Oregano
- 1 Dose Mais (285 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (250 g), abgetropft
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 1 Limette, geviertelt, zum Beträufeln
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 4559 kJ / 1089 kcal
- 蛋白质
- 56 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 62 g
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