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Coca mallorquina de espinacas con sardinas
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
150 g de cebolleta tierna en rodajas
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimentón
-
250 g de espinacas baby frescas
-
60 g de zumo de naranja recién exprimido
-
60 g de cerveza
-
300 g de harina
-
150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas12 - 14 tomates cherry en mitades
-
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
10.9 g
热量
1477 kJ /
353 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
3.7 g
碳水化合物
38.2 g
还收录在
Espinacas
5 道食谱
西班牙
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