Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

4.5 59 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

150 g de cebolleta tierna en rodajas
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón
250 g de espinacas baby frescas
60 g de zumo de naranja recién exprimido
60 g de cerveza
300 g de harina
12 - 14 tomates cherry en mitades

150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 10.9 g

热量 1477 kJ / 353 kcal

脂肪 17.2 g

纤维 3.7 g

碳水化合物 38.2 g

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