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Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
4.7 239 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
10 raciones
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食材

Masa
  • 150 g de harina
  • 65 g de mantequilla en trozos pequeños
  • 35 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de azúcar
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
Relleno
  • 100 g de queso emmental (o similar) en trozos
  • 1 lata de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
  • 4 huevos
  • 200 g de nata (1 brick)
  • 200 g de atún al natural en conserva escurrido

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 12.96 g
热量 1055 kJ / 252 kcal
脂肪 17.06 g
纤维 1.16 g
碳水化合物 11.77 g

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