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Nuggets de pavo y yogur

Nuggets de pavo y yogur
4.1 37 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
30 unidades
马上体验

食材

  • 50 g de semillas de sésamo
  • 150 g de pan rallado
  • 1 diente de ajo
  • 100 g cebolla en trozos
  • 7 - 8 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 50 g de queso gouda en trozos
  • 450 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados (aprox. 2 cm)
  • 3 huevos
  • 1 yogur natural
  • ½ cucharadita de sal
  • 500 g de agua
  • 30 g de harina para rebozar
  • aceite de oliva para freir

难易度

中级

营养价值 每 1 unidad

蛋白质 4 g
热量 761 kJ / 182 kcal
脂肪 14.7 g
纤维 0 g
碳水化合物 8.7 g

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