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Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette
3.6 100 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Majoran abgezupft
    6 Zweige
  • Olivenöl
    10 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Eier
    6
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
    50 g
  • Wasser
    500 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 13 g
热量 727 kJ / 174 kcal
脂肪 10 g
纤维 3.5 g
碳水化合物 7 g

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