跳至主要内容 搜索
Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky
4.8 50 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porce
马上体验

食材

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu (可选的) podle chuti
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky (可选的) podle chuti

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 17 g
热量 1621 kJ / 284 kcal
脂肪 18 g
纤维 2 g
碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Buď fit! 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vaječný likér se šafránem

4.9(29)

2小时 25 分钟

Svěží džus pro zářivou pleť

4.6(9)

10 分钟

Tropico smoothie

4.5(2)

10 分钟

Banana split milkshake

4.4(29)

30 分钟

Ledová káva Dalgona

4.7(137)

10 分钟

Green fresh

4.9(8)

10 分钟

Lassi s kokosovým mlékem

4.6(5)

5 分钟

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

4.9(16)

45 分钟

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

4.8(26)

20 分钟

Jablečno-jahodový mocktail

5.0(1)

5 分钟

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

5.0(3)

15 分钟

Virgin koktejl Piña Colada

4.4(9)

20 分钟

 显示所有