Arepas de carne mechada (arepa pelúa)

Arepas de carne mechada (arepa pelúa)

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准备工作 20 分钟

总数 2小时 10 分钟

4 raciones

食材

Relleno

260 g de cebolla
20 g de puerro
3 - 4 dientes de ajo
500 g de aguja de ternera (en 2 trozos)
1000 g de agua
2 cucharaditas de sal
100 g de pimiento rojo en trozos

100 g de pimiento amarillo, en trozos
50 g de aceite de oliva
200 g de tomate Mediterráneo Helios®
½ cucharadita de comino molido
1 cucharadita de orégano seco

Arepas

320 g de harina de maíz blanco precocida

320 g de harina de maíz amarillo precocida
500 g de agua
1 cucharadita de sal

Montaje

100 g de queso cheddar rallado

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

钠 2030.9 mg

蛋白质 37.3 g

热量 3083 kJ / 737 kcal

脂肪 29.7 g

纤维 5.2 g

饱和脂肪 10.1 g

碳水化合物 73.1 g

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