设备与配件
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
23 g
热量
1738 kJ /
416 kcal
脂肪
34 g
纤维
2 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 分钟
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40 分钟
Käferbohnen-Tafelspitz-Sülzerl
7小时 10 分钟
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 分钟
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1小时 20 分钟
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 分钟
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 分钟
Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta
50 分钟
Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)
2小时
Festliche Lachs-Pasteten
4小时 20 分钟
Coleslaw
10 分钟
Palatschinken-Raketen
50 分钟