Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 51 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

2 Portionen

食材

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 37 g

热量 2437 kJ / 581 kcal

脂肪 46 g

纤维 3 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 道食谱
奥地利

Frohe Ostern 25 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Kichererbsensalat

15 分钟

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40 分钟

Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung

1小时

Quinoa-Gemüse-Salat

30 分钟

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50 分钟

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15 分钟

Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing

45 分钟

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 分钟

Pikante Waffeln mit Radieschen-Quark

30 分钟

Bohnen-Tomaten-Salat

30 分钟

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 分钟

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1小时 20 分钟

显示所有