Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar

Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar

4.6 303 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

6 porsiyon

食材

taze kaşar küp küp kesilmiş (2 cm)
175 g
su
500 g
karnabahar çiçek çiçek ayrılmış (3-4 cm)
1000 g
tereyağı oda sıcaklığında, küçük parçalara bölünmüş
95 g
un
95 g
süt
800 g
tuz ekstra 2 tutam tuz
1 ½ tk
karabiber (可选的)
2 tutam
toz muskat (可选的)
1 - 2 tutam

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 17.5 g

热量 1689.9 kJ / 404.3 kcal

脂肪 27.1 g

纤维 5.6 g

碳水化合物 22.4 g

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