
装置与配件
Papillote de fruits
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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pommes pelées, épépinées et coupées en deux2
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poires pelées, épépinées et coupées en deux2
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de sucre en poudre150 g
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le zeste d'une orange non traitée
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de cannelle en poudre1 pincée
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d'eau200 g
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de jus d'orange fraîchement pressé80 g
营养价值 每 1 portion
热量
198.5 kcal /
838.8 kJ
蛋白质
0.8 g
脂肪
0.5 g
碳水化合物
62 g
纤维
5 g